2010/2011            

              COURS DE QI GONG 

principales  séries étudiées :

qi gong traditionnel : Ba duan jin

dao yin : - les 4 méthodes de base du dao yin yang sheng gong

                       1/ calmer et concentrer l'esprit pour régulariser le coeur

                              2/ guider et harmoniser l'énergie pour régulariser la respiration

                              3/ 13 mouvements pour étirer et assouplir le corps

                              4/ nourrir le sang, purifier le qi pour maintenir la longévité

              - le qi gong général pour renforcer la santé

              - le qi gong du coeur

              - le qi gong des muscles et des tendons 

       - le qi gong des 49 mouvements     

      cours particuliers possibles toute l'année    

                              20€ / heure         

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                  ATELIERS QI GONG

            parc des buttes chaumont 19ème      

             SEPTEMBRE 2010

            dimanches 5/12/19/26 de 9h à 10h - 10€    

            jeudis 2/16/23/30 de 9h30 à 10h30 - 10€

                                  de 18h30 à 19h30 - 10€

Inscriptions par téléphone au 06 07 42 84 52